Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu
Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu
Ramazan ayında pek çok kişi açlık ve susuzluğu bağlı olarak ağız ve nefes kokusu sorunu yaşar. Kötü ağız kokusu hem oruç tutan kişiyi hem de çevresini rahatsız edebiliyor.
Ağız kokusunun önüne geçmek için...
Diş Hekimi Alper Çıldır, Ramazan boyunca ağız bakımı ve kötü ağız kokusunun önüne geçmek için şu önerilerde bulunuyor:
Dişlerinizi 2 dakika fırçalayın: Orucunuza başlamadan önce ve orucunuzu açtıktan sonra dişlerinizi mutlaka en az iki dakika fırçalayın.
Tarçın yiyin: İftar ve sahurda uygun yiyecek ve içeceklere tarçın katın.
Gece burnunuz tıkalı uyumayın: Gece uyurken burnunuzun tıkalı olmadığından emin olun ve ağzınızdan nefes almamaya dikkat edin
Lokmalarınızı iyi çiğneyin: Lokmaların iyi çiğnenmesi sindirime yardımcı olacağından mide asidinin de daha az oluşmasını, dolayısıyla sabahları uyanıldığında ağız kokusunun oluşmamasını sağlar.
Limonlu su için: Limon ağız kokusunun giderilmesinde etkili bir yiyecek olduğunu için yemeğin yanında limonlu su için.
Dili ve yanakların iç kısmını da fırçalayın: Ramazan'da sadece diş fırçalamak tek başına yeterli olmaz. Ağız kokusunun önüne geçmek için dilin üstü ve bununla birlikte yanakların iç yüzeyleri de iyice fırçalanmalı.
Diş ipi ve ağız gargarası kullanın: Ağız bakımında sadece diş fırçası ile de kalınmaması gerekir. Diş ipi ve ağız gargarası kullanarak ağız kokusu oluşumunun tamamen önüne geçilebilmektedir.
Ramazan öncesinde Diş Hekiminizi ziyaret edin: Ramazandan önce ağız ve diş bakımınızı yaptırmanız oruç tutarken ağız kokusu problemi ile çok daha az karşılaşmanızı sağlar.
Keyword : Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu haberi , Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu oku , Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu konusu , Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu hakkında , Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu manşeti , Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu perde arkası , Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu olayı , Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu son dakika , Ramazan'da Ağız Kokusunu Önlemenin 8 Yolu
Henüz Yorum Yok.
İlk Yorum Yapan Siz Olmak İstermisiniz.
Güncel Haberler
- FINDIK FİYATLARI MALİYETİN ALTINDA
- TMO Depolarını Kurarak Piyasaya Girmeli ve Alım Ya..
- Fındık Fiyatları Yükselişe Devam Ediyor
- Hükümet harekete geçti: Gübreden sonra tüp!
- Çiftçiye Kredi Muslukları Sonuna Kadar Açılacak
- Bursa'da Zaman
- Öğretmenlerin 2017 Yılı Sınav Görevi Ücretleri
- Kar geri geliyor
- Yarıyıl tatili başlıyor
- Kıtalararası yaya yolu için çalışmalar başladı
- Cumhurbaşkanı Fındık Konusunda Bilgilendirilmemiş
- Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın Fındık’la İlgili Sözleri ..
- Müfredatın paydaşların görüşüne açılmış olması öne..
- Nöbet ücreti, 2017'de, 3 saat üzerinden verilecek
Yorumlanan Haberler
- KEKEZHOCA67
16.11.2012 - 14:01
DİNÇER İçini Öğretmenlere Döktü - atilla kaya
04.09.2012 - 15:22
Alan Değişikliğinde Çerçeve Geniş Tutulmalıdı.. - zırterenköy
15.08.2012 - 09:11
Mutsuz Eden Meslekler Hangisi? - kekez hoca 67
10.08.2012 - 15:23
Üniversiteye Giriş Sistemi Değişiyor - kekez hoca 67
07.08.2012 - 08:32
Dinçer: Yeni Sistemle Öğrenciler Dershaneye G..